如果确定已经怀孕的话，孕早期首先要注意的就是补充叶酸，因为叶酸是预防胎儿畸形的，所以从备孕阶段就应该开始补充。而且还要注意补充维生素，还有微量元素，都是为了满足胎儿生长发育要求说要补充的。
建议
建议平时多吃一些富含维生素c的水果，还有瓜果蔬菜，在饮食方面要营养均衡，不能够挑食，荤素搭配最好。
注意事项
注意平时一定要避免做过于劳累的运动，因为孕早期的话，胎儿还不是特别的稳定。
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