怀孕之前需要吃叶酸吗

怀孕之前需要服用叶酸，叶酸的补充时间一般是在孕前三个月到孕后三个月，这段期间补充叶酸可以预防胎儿发生畸形。

建议

在备孕期间要保持良好的心情，饮食上营养搭配均衡，适当的锻炼身体增加身体的抵抗力，远离环境污染比较严重的地方，没事的时候可以去公园呼吸新鲜的空气。

注意事项

不要经常的熬夜，制定合理的休息时间。不要盲目的服用保健品和药物。