生孩子疼痛的级别

疼痛程度一共分为12级，生孩子是最高的那一级，十二级是属于分娩的疼痛，它是一般人难以忍受的疼痛，也是属于最严重的疼痛级别。

建议

建议保持良好的心态，不要过度焦虑紧张，紧张的心情是会导致疼痛感增多的，打算要孩子之前要多加注意休息，这样才能提高受精卵的质量。

注意事项

在这期间饮食要合理规范，多吃些有营养的食物，少吃刺激油腻不健康的食物，尽量少碰冷水，注意个人的休息，不要熬夜，少玩手机少看电视。