睡眠不好多梦身体体质虚弱

睡眠不好多梦，会导致身体体质虚弱，还会引起，头痛，皮肤暗黄等症状，如果严重，还会引发高血压，糖尿病的症状，建邺区正规的医院，做检查，根据结果进行治疗，以免病情加重。

原因分析

睡眠不好，多半是由于情绪的不安焦躁，从而使大脑得不到充分的休息，而引发的一系列症状，有时环境的因素，身体的疾病，也会导致此症状的发生。

建议

建议平常多喝水，饮食上也要以清淡为主，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，调整好心态，万事要想开。