干口臭口苦一般是由于口腔不卫生造成的,有可能肠胃发炎导致的,也有可能是由于口腔、鼻腔或者呼吸道出现疾病,还有可能与食用不干净的食物有关。
建议
饮食上要吃一些容易消化的食物,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,这些可以促进肠道蠕动。还可以进行按摩,把手放在腹部顺时针进行按摩,也可以缓解口臭。
注意事项
饮食上要避免吃一些气味比较大的食物,如洋葱、大蒜、韭菜等。避免吸烟、喝酒、喝咖啡等这些都容易导致口臭。
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