月经提前或者延后一周以为都属于正常的情况，你现在不要过于担心。若超过十天以上还没来，可以用早孕试纸检测一下有无怀孕，或者去医院进行检查治疗。
原因分析
月经来潮的情况受多种因素影响。比如精神因素，过度劳累等，都会引发的。还需要考虑妇科疾病的因素，需要去做性激素六项检查，腹部彩超检查。
建议
注意腹部保暖，不要受凉。清淡饮食，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。多注意休息，不要劳累。平时可适当运动。
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