月经不调安全期怎么算

月经不调是女性常见的问题，主要表现为月经周期不固定，月经量不固定等，这种情况的话，安全期和排卵期也是不规律的。

原因分析

造成月经不调的主要原因是由于内分泌紊乱，与熬夜、心理因素等都有关系。

建议

建议您最好把月经调理好，做一下性激素检查，看看体内激素的情况，不要熬夜，避免内分泌紊乱。

注意事项

平时注意个人卫生，勤洗勤换，避免炎症滋生等。