便秘是不会导致月经不调的,月经不调主要是考虑内分泌紊乱所引起的,然而月经不调也容易出现便秘的症状,所以在这时候尽量注意改善饮食,保证充足睡眠。
建议
在平时应该养成良好生活习惯,多补充维生素,出现便秘时应该及时调理,避免长时间便秘,如果长期便秘,很容易引起身体疾病,而且容易导致饮食下降等。
注意事项
在便秘期间尽量注意改善饮食,多注意调理身体,不要吃生冷刺激性的食物,避免加重便秘的现象。
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