孕妇可以吃白萝卜吗

孕妇是可以适量的吃白萝卜的，白萝卜中含有丰富的维生素、粗纤维和多种微量元素，多吃白萝卜能够帮助预防便秘，对胎儿的发育也有很好的作用，可以促进胎儿的骨骼生长，预防胎儿畸形。

建议

建议孕妇在孕期要多吃含有蛋白质和维生素的食物，如苹果、香蕉、芹菜、白菜、牛奶等都可以多吃。要少吃辛辣刺激油腻的食物，不要抽烟喝酒等。

注意事项

平常需要注意多休息，少熬夜，不要做剧烈的运动，要保证足够的休息和睡眠，保持良好的情绪。