冬天坐月子洗头的注意事项有哪些

冬天坐月子洗头注意避免冷水，洗头水温度控制在37℃左右，洗头要快速切不可过度拖拉，洗好后要及时用吹风机吹干头发，并且换掉潮湿的衣服。

建议

坐月子期间要避免碰到凉水，平时室内温度保持在22-25℃，多吃些营养汤水，多吃蔬菜和水果，能促进体内的新陈代谢，有利于提高免疫力。

注意事项

注意坐月子期间不要发生性关系，不要做剧烈的运动，不要在月子期间减肥，容易损害到子宫并且会导致月经失调。