为何产后都要吃月子米酒

产后吃月子米酒可以补充血气，促进血脉流通，能调养身体避免产妇得月子病，并且月子米酒有下奶之效。

建议

建议生产后前三天可以喝些红糖水，有活血化淤之效能促进恶露行畅，以防产妇贫血，产后一个月内不要有性生活，以免交叉感染。

注意事项

产后多喝鲫鱼汤、猪脚汤、乌鸡白凤尾菇汤能刺激母乳分泌，并且提高乳汁的营养物质，平时多吃些蔬菜瓜果。