孕妇吃什么水果

在怀孕期间可以多吃一些富含维生素比较高的水果，在怀孕早期的时候，可以多吃一些柠檬苹果，石榴，香蕉，葡萄，甘蔗，橙子之类的水果。

原因分析

在孕期多吃水果的话，也可以补充叶酸，同时也可以大量的补充一些维生素c和锌元素所以每天多吃一些水果，有利于孕妈妈的吸收，同时也有利于胎儿的发育。

建议

建议在怀孕期间也要多注意休息，同时也要进行户外运动，在饮食方面的话也要多吃一些清淡的蔬菜避免吃生冷和油炸的食物。