便秘是比较常见的疾病,刨腹产后便秘严重,建议您可以每天早上醒来空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,可以缓解便秘的情况。
原因分析
引起便秘的原因是比较多的,常见的原因是由于吃辛辣自己的食物上火引起的,或者是平常不爱运动长期久坐等导致的。
建议
平常可以通过饮食来进行调理,多吃一些通肠润便的食物,比如香蕉,红薯,山药等食物。如果比较严重的话,可以在医生的指导下口服一些益生菌来进行调理。
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