产妇气血虚没奶怎么办

产后气血虚可以采用中药进行治疗，另外一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多吃一些含铁的食物。

建议

可以采用针灸按摩的方法进行治疗。养成一个良好的生活规律，避免剧烈运动，不能熬夜，多吃一些含铁丰富的新鲜蔬菜和水果。

注意事项

产后气血虚没奶要多吃一些具有补血作用的食物，饮食一定要有节制，不能过饥或者是过饱，避免吃生冷、辛辣、油腻或过热的食物，少吃甜食。