产妇如何预防便秘呢

在平时的时候，如果产妇出现有便秘的情况的话，是非常的不舒服的，所以说可以吃一些蔬菜水果来增强自己的肠道蠕动，而且要规律自己的饮食。

原因分析

反复着出现有便秘的情况，主要就是因为饮食方面的一些不合理所导致的自己肠胃消化不良所引起便秘的情况。

建议

建议平时的时候多吃一些容易消化的东西，在生过孩子后，还是要做一些运动，这样的话可以让自己更加健康，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。