产妇产后贫血的原因

产后贫血有两大方面的原因，一个是妊娠期间本身就有贫血，产后没有做好饮食调理。另一个是妊娠期间没有贫血，但是生产的时候出血比较多，引起了贫血。

建议

不管是什么原因引起的贫血，轻度的可以进行食疗，重度的最好服用补血的营养素。很多食物都可以补血，比如鱼虾蛋和绿色蔬菜，多吃红枣和枸杞也可以补气血。

注意事项

备孕期间、妊娠期间和产后最好要进行血液检查，如果有贫血等现象需要及时纠正，避免自己和宝宝出现贫血的症状。