产后老出汗怎么办

产后出汗多，是正常的，因为产后皮肤的排泄功能特别旺盛，将怀孕期间存留在体内的水分，通过产后皮肤出汗而排泄出去，以保证有正常血容量。所以生产后会出汗是正常的。

建议

产妇喝过多红糖水、热的汤粥也是产后出汗的重要原因。产后头1～3天出汗会较为明显，而产后1周左右会慢慢不再出汗，但仍要注意保暖，空调不吹冷风。

注意事项

以后要多锻炼身体来增加自身免疫力，饮食上要以清淡为主，不要吃太油腻刺激的食物，不要熬夜，要保证充分休息，才能慢慢养好产后虚弱的体质。