女性在生过孩子之后,体内的激素水平会有所下降,加上平时过于劳累,睡眠不足,体内没有足够的营养等原因,容易造成脱发。一
建议
产后脱发属于正常的生理现象,不用过于担心,平时要多注意头部的清洁卫生,勤洗头,尽量不要烫染头发。
注意事项
产后一定要多注意休息,保证充足的睡眠时间,晚上尽量少熬夜,避免过于劳累。多注意加强营养,吃一些富含蛋白质,维生素,钙质的食物,保证体内有均衡的营养。
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