肾虚是咋回事

出现了肾虚主要是由于长时间的休息睡眠不足或者消化不好而造成的，一旦肾虚后就会表现为腰膝酸软，手脚怕冷干活没力气而且在同房时也会出现精力不足的现象

建议

可以选择正规的医院找专业的中医通过把脉并且结合症状在医生的医嘱下用一些补中益气的药物来进行治疗，如果是肾阴虚造成的可以服用6味地黄丸。

注意事项

注意在吃中药的同时一定要忌口，不能吃辛辣刺激或者是寒凉性的食物。