怀孕吃味精对小孩有影响吗

孕期吃过多的味精对胎儿是有影响的，味精中谷氨酸钠的含量比较多。孕妇吃多了味精容易造成缺锌，会直接影响胎儿的智力。

建议

建议孕妇的菜不放味精等调料品。在没有胃口的情况下，可以多煲鸡汤等，高汤的原汁原味营养比较高，也容易增加孕妇的食欲。

注意事项

一定要按时产检。平时不要吃垃圾食品，尽量多吃新鲜的水果蔬菜。可以到空气清新的地方适量的运动。每天尽量早睡，保持有质量的睡眠。