青少年肾虚不吃药怎么好

肾虚不吃药是可以通过食疗来调理的，可以多吃一些补肾的食物来缓解症状，比如说多吃一些枸杞，山药，栗子以及坚果类食物来调理。

原因分析

青少年肾虚是很常见的，大部分是由于过度手淫引起的症状，也有可能是由于肾脏疾病导致的，具体原因需要去医院进行检查和治疗的。

建议

建议你要养成健康的生活习惯，如果有手淫的习惯一定要尽早的戒除，同时多吃一些含有蛋白质的食物，要积极的参加运动，可以增强抵抗力，缓解肾虚症状。