女肾阳虚食补

肾阳虚可以吃当归羊肉汤来进行食补的，也可以吃一些枸杞，山药，栗子，韭菜，猪腰，坚果类食物等食物来缓解症状的。

原因分析

引起肾阳虚的原因可能是由于平时过度进行房事或者是长期熬夜引起的，也可能是由于饮食不规律，精神压力过大引起的肾虚症状。

建议

你可以先采取食疗调理，如果症状不好转的话建议你最好是到中医科让医生进行辨证治疗，可以用一些补肾阳的药材来进行煎服治疗即可。