经期几天正常

不同的算法就会有不同的月经周期。一般月经持续时间在三天到七天，其中的第二天和第三天月经量最多。如果是经量太少，月经不调的话，是月经不正常了，需要多加注意。

建议

1.月经期不建议食用凉的的食物，不然会引起痛经。

2.不要穿紧身裤，以免影响血液循环。

3.来月经不要太劳累和做剧烈的运动，不然会加剧不适的。

4.经期不要同房，避免感染细菌。

注意事项

痛经不要总是依赖止痛片，如果止痛片无法缓解的话，要看医生了。