怀孕天天吃米饭好吗

怀孕是可以每天吃米饭的，本身大米中就含有较为丰富的微量元素，对孕妇和胎儿也是有一定好处的，但同时也应该积极摄入其它食物，以保证营养均衡，避免偏食。

建议

怀孕期间可以多吃些维生素和蛋白质丰富的食物，如果蔬、乳制品、瘦肉、谷类等，忌食凉性、辛辣、热性食物，以免对胎儿造成影响。

注意事项

注意平时要在医生指导下，定期就医进行产检，以明确胎儿的健康情况，同时也要保证会阴部的卫生和清洁，避免造成感染。