孕期怎么避免胎儿胎记

孕期要避免胎记，在饮食上要规律，少吃凉性的食物，生活中避免被磕碰，也要避免一些电子设备的辐射，造成胎儿有胎记的原因会有很多，孕妇要时刻注意。

建议

在怀孕的初期，孕妇一定要注意进行定期的产检，如果胎儿发生什么不适，都要及时的治疗，遵照医嘱注意服用一些叶酸，否则，可能会造成胎儿的畸生长发育异常。

注意事项

在怀孕时，要注意补充一些营养的食物，为了让宝宝健康的发育，不要偏食。注意营养的均衡摄入，不要挑食。另外孕妇要做适当的体育锻炼。