宝宝如何养成好的睡眠习惯?

宝宝养成良好的睡眠习惯需要父母的培养，首先尽量不要在夜间给孩子喂食，白天保持相对嘈杂的环境，夜里相对安静，如果不是排便等必须应答的原因，尽可能不给予应答。让孩子学会自己安静下来继续睡觉。千万不要孩子一有动静，就立刻给予应答，造成孩子对应答过度依赖。

原因分析

孩子不能有很好的休息习惯有时候是父母造成的，孩子一哭闹就去应答，孩子没办法养成自己睡觉的习惯。

建议

建议规定让孩子在一定的时间内休息，不要在夜间给孩子喂食，白天保持相对嘈杂的环境，让孩子培养以及独立睡觉的习惯，不要对父母产生依赖。