孕妇可以吃葡萄吗

孕妇当然可以吃葡萄，葡萄含有丰富的营养物质，包括了多种维生素以及矿物质，不仅也可以提高孕妇的身体素质，对胎儿生长发育有很多好处，尤其对胎儿的眼睛生长发育有帮助。

建议

虽然孕妇可以吃葡萄，但是也不要一次吃太多，尤其本身比较胖或者血糖高的孕妇更不能一次吃太多，再就是吃之前要彻底冲洗干净。

注意事项

平时也应该多吃一些其他的这些蔬菜瓜果，还要多吃粗粮、豆类和豆制品、瘦肉、鸡蛋、奶类和奶制品等，不要总是吃辛辣、生冷、高糖分的食品。