一般在怀孕十六周后,少数腹壁比较薄,比较敏感的准妈妈便可以感觉到胎动了。而大多数人在怀孕19周左右可以感受到明显的胎动。胎动的次数以及快慢和强弱等可以反映胎儿的安危。正常明显的胎动1小时不少于3~5次。
建议
建议是1.怀孕期间饮食上要注意科学合理搭配,保证充足的能量物质摄入如蛋白质,维生素等。可以多吃蔬菜以及水果。2.要调养好身体,适当进行活动锻炼。3.定期到正规医院进行产检。2.准妈妈可以多给胎儿听一些胎教音乐,故事等。这样可以与胎儿进行良好的互动,也有利于胎儿神系统发育。
注意事项
1.准妈妈不必过早地过分关注胎动。因为胎动并不是时时存在,而且有时候胎儿动作幅度小的话是感觉不到的。过度关注可能会造成精神紧张,给自己增加烦恼。2.怀孕后期,如果感觉到胎动异常,可以及时到医院进行检查。
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