经期前恶心的感觉正常吗

如果有点轻微恶心是比较正常的，月经前盆腔充血，身体比较虚弱，可能出现一些恶心，乏力的情况，但是如果很严重的话，就要到医院进行检查。

建议

饮食方面，咱粗细搭配，荤素搭配，多吃高蛋白质食物和含有丰富膳食纤维的食物，保证机体的营养均衡，多吃一些容易消化的食物，促进肠胃蠕动，避免出现消化不良的情况。

注意事项

注意不要吃生冷食物，不要胡乱用药，需要遵医嘱合理用药，注意适当休息，不要过度劳累。