来月经可以喝酵素粉吗

来月经可以喝酵素粉，可是月经期间不要吃辛辣、刺激的食材，不要着凉，避免喝冷饮，有些果类也是凉性，经期吃了容易导致腹痛，多喝热水，酵素还有排毒养颜的功效，人体的卵子与精子内就有酵素，这些酵素促进精卵结合受精，另外可以复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖功能。酵素也是人体消化道的清道夫，能分解并清除各种有害的物质，对身体是有益的。

建议

建议在口服酵素时患者应戒烟戒酒，宜合理营养饮食，适当的锻炼，多到户外活动，增强体质，提高机体的抗病能力。

注意事项

月经期间应注意合理营养饮食，不要进食油腻性较大的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，女性宜多吃蔬菜水果类的食物。