月经期喝枸杞水可以吗

月经期间适量喝枸杞水是可以的，枸杞是名贵中药，能够起到明目润肺和补肝滋肾的功效，经常喝枸杞水对身体也是有很多好处的。

建议

建议经期喝枸杞水可以搭配红枣来喝，因为红枣也能够起到益气补中和养血安神效果，两者搭配对身体更好。特别是对于经常熬夜的人来说，可以起到养生效果。

注意事项

注意每次喝枸杞水的时候是不可以喝的过多，主要是因为枸杞子里面含有酸性成分，如果喝多的话可能会刺激胃肠。