肚脐贴瘦身吗

用肚脐贴减肥这种方法是不科学的，产后恢复身材应在身体允许的条件下进行适量运动，合理饮食。

建议

1、建议坚持母乳喂养，因为在这过程中会消耗脂肪，有助于瘦身。

2、适当进行运动，产后第二天可以适当下床活动下，以后也可以做瑜伽或是产后恢复操。

注意事项

1、饮食上要避免高油高盐的食物，尽量以高纤维和高蛋白、低脂肪的食物为主。

2、生活上要规律，按时休息，不要熬夜，对基础代谢的恢复和提升也有帮助。