当出现鼻塞咽痛现象的时候，首先要注意多休息喝多喝水，在睡觉之前用热水泡脚，在饮食方面要多吃有营养和容易消化的食物，可以尝试蒸雪梨和川贝母吃，对改善鼻塞咽痛的症状有好处。
原因分析
当患上感冒和流感之后就容易出现鼻塞咽痛现象，当然化脓性扁桃体炎和咽峡炎也会导致出现鼻塞咽痛的症状，因此当出现鼻塞咽痛的时候一定要引起重视。
建议
在日常当中要注意天气的变化，适当增减衣物，要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，如果鼻塞咽痛的种种症状持续的时间比较长，就要到医院做检查。
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