鼻塞晚上睡觉睡不着怎么办

儿童出现鼻塞睡不着觉时，可以给宝宝的枕头适当抬高，以缓解鼻塞，让宝宝能有一个很好睡眠，也可以在室内中使用加湿器，保持室内空气湿润，可以降低鼻塞的症状。

原因分析

儿童鼻塞一般是由于出现了上呼吸道感染，因为鼻腔内分泌物增多，导致呼吸困难症状。

建议

可以在医生的指导下服用药物治疗，避免食用辛辣生冷类的食物，多注意休息，可以服用一些维生素C，来提高身体免疫力，让病情加快好转。