出现胎儿脐带绕颈时，首先不要慌张，平时做好胎动监测，如果有异常及时就医即可；此外，需定期到医院做胎心监护，以及进行胎儿脐血流的检测，预防脐带绕颈导致胎儿缺氧。
建议
孕妇可在医生的指导下，采用膝胸卧位对胎儿脐带绕颈的现象进行矫正；此外，由于胎儿会在子宫内活动，所以有时候自己会从脐带绕出来，所以孕妇应注意放松心情，避免压力过大；定期到医院做B超检查，平时避免剧烈运动。
注意事项
孕妇可在家中自数胎动，每天分早中晚三次，胎动正常则不需要太紧张；此外应注意避免身体劳累，如果有胎动异常、阴道出血等情况立即就医。
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