孩子睡觉的时候出现鼻塞的症状，可以用孩子专用的生理盐水洗鼻剂为孩子小心地清洗鼻腔，帮助鼻腔分泌物的清除，使得鼻塞流涕的症状得到缓解。另外，可以用温热的湿毛巾敷在孩子鼻子上，以缓解鼻粘膜出现水肿导致鼻塞的症状。
建议
孩子休息睡觉的房间内要保持合适的温度和湿度，建议在饮食上要保持清淡而富有营养，让孩子多喝温热的白开水，多吃新鲜蔬菜水果。若孩子睡觉时出现鼻塞的情况持续的时间较长，建议家长最好尽快带孩子到医院治疗。
注意事项
注意用湿毛巾热敷时，温度不宜过高，以免烫伤孩子皮肤。
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