什么食物促进卵泡发育

女性生育孩子，是需要优质的卵泡的，如果卵泡发育不好，是需要去医院进行检查的，在医生的指导下进行调理的，食补中可以促进卵泡发育的食物有，主要包括大豆以及豆制品，蜂蜜，牛奶等。

建议

出现卵泡发育不良，多和子宫寒冷有关，需要及时的保暖，避免子宫出现寒冷现象。饮食方面建议多吃点核桃、榛子等坚果食物，还有多吃点鸡肉、枸杞、南瓜、黑豆、赤小豆、玉米以及所有的薯类等食物，这些食物都可以帮助卵泡进行生长。

注意事项

排卵期间，尽量的不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要生冷寒凉的食物。