颈椎病是什么原因导致的

颈椎病可能是由于长时间的处于一个不良的姿势，例如长时间的低头或者是抬头所引起的。有可能是由于随着患者年龄的增大，颈椎间盘的韧性和弹性丧失，而从而引起了颈椎病。另外长期处于寒冷潮湿的因素也会增加，出现颈椎病的情况。

建议

颈椎病的患者平时应该多活动，颈椎可以多做一些颈椎操，不要让颈部的肌肉长期处于紧张的环境当中。另外可以用热水带来热敷颈部，必要时可以到医院进行针灸缓解。

注意事项

颈椎病患者晚上在睡觉的时候一定要枕枕头，但是枕头的高度不要过高，也不要过低，尽量不要使颈部处于悬空的状态。