生理期涨奶要几天

生理期涨奶是时间持续因人而异，一般是持续12-48小时之间，对于产后一般涨奶的时间是在2-4天，需通过宝宝的正确吸吮进行缓解。

建议

生理期涨奶时，需要及时将涨的奶及时吸出来，对于产后涨奶是比较难受的，而且容易导致乳腺炎或者是乳腺的疾患，需要尽快到进行缓解。

注意事项

生理期涨奶的时候，对于产妇是不健康的，对于产后女性朋友需要保持健康的生活状态，不要过于劳累或者经常熬夜，而且要饮食绝对清淡。