孕妇能喝枸杞水吗

孕妇可以喝枸杞水，枸杞水具有补气补血的作用，可以在枸杞水中加入适量红枣，还具有安神的作用。孕期需要注意保持营养的均衡，饮食上多吃含有高蛋白的食物。

建议

建议孕期要多吃牛肉、瘦肉、豆制品、奶制品、鱼肉、虾肉、苹果、香蕉、橙子、樱桃等，主要以清淡易消化为主，少吃辛辣油炸的食物。

注意事项

注意保持一个良好的情绪，不要有太大的压力，多注意休息，养成良好的生活习惯，远离烟酒，不喝浓茶和咖啡等。