夏天怎么坐月子

夏天坐月子要避免中暑的情况。本身夏季的天气是比较炎热的，所以在月子期间很容易导致中暑，因此要多注意室内温度。如果开空调的话，以产妇的感觉合适为主。

建议

建议做月子期间室内温度不要过高，同时要经常通风和换气，要保持室内的空气清新，如果天气比较炎热，可以适当的使用空调来进行降温。

注意事项

注意产妇在坐月子期间不要吃碳酸类和冷饮，饮食要尽量丰富，可以多吃一些含有植物纤维的蔬果类的，能够防止便秘的情况。