怀孕时感觉腹胀，应该多喝一些水，尽量是在每次吃饭前喝温水，可以在水中放一些蜂蜜，平时多吃易消化的流食，减轻肠胃负担，可以使腹胀的问题有所缓解。
建议
建议孕妇在感觉腹胀的时候，用手轻轻按摩腹部，尽量每天按摩三次左右，能够一定程度上缓解腹胀的问题。
注意事项
孕妇注意平时不要多吃油腻和麻辣的食物，这些食物都不利于肠胃消化，如果肠胃蠕动受到影响，腹部胀气会感觉更加严重，孕妇也会痛苦。
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