经期总是便秘怎么办

经期出现便秘以后，应当及时的调理，可以给予促进肠蠕动的药物或者是具有润肠通便的药物治疗，同时可以配合腹部按摩来调理。

建议

经期出现便秘以后，可以在医生指导下服用具有促进肠道蠕动的西药治疗，或者是服用具有润肠通便的中药调理，必要时可以配合按摩或者是灌肠治疗。

注意事项

日常生活应当养成良好的饮食习惯和规律的排便习惯，多喝水，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多运动，保持良好的心态。