小儿经常便秘怎么办

小儿经常便秘就需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时还要吃清淡比较容易消化的食物，一定要补充足够的水分，平时还要让孩子多运动，这样肠道蠕动的速度就会加快，大便就会比较容易排出。

原因分析

孩子便秘的原因可能是遗传，或者是饮食不当，还有可能是排便习惯不好，或者是肠道功能不太好，也有可能是肠道菌群被破坏造成的。

建议

如果便秘特别严重的话一定要在医生的指导下使用一些益生菌来调节孩子的肠道，而且要增加孩子的运动量，这样就可以改善孩子便秘的症状了。