免疫力低下怎么调理

合理饮食，多吃蔬菜胡萝卜，增加维生素。多晒太阳促进钙元素吸收。冷暖适宜，不可着凉或太热。

原因分析

宝宝挑食不爱吃饭是常见的情况，所以体内营养不够。生活质量变好，家长更加呵护，不让风吹日晒的，运动也逐渐减少，所以体质变差，免疫力低下。

建议

家人需陪同宝宝多运动，增加锻炼，多呼吸新鲜空气，排出体内胀气。饮食上需加强营养，例如，鸡蛋羹，炒虾皮等，每日的牛奶也是必不可少的，饮食锻炼上得到调整，免疫力也能有效提高。