孕妇早期便秘严重怎么办

出现这个问题的话，一定要补充足够的水分。每天早晨起来的时候喝一大杯水，另外可以加一些蜂蜜，对于缓解便秘都会有很好的效果，多吃一些富含纤维素多的食物。

原因分析

怀孕早期出现便秘的话，是分功能性和器质性两种的。这个可能是由于排便动力缺乏或者是水分缺乏。没有定时的排便等原因造成的。

建议

每天可以少食多餐。不要吃的太多会加重肠胃的负担，每天养成定时排便的习惯。适当的可以吃一些香蕉黑芝麻。都可以帮助润畅通便。