宝宝补血吃什么食物好

宝宝补血可以适当吃一些禽类、鱼、内脏、红豆等，也可以多吃一些蔬菜来补充维生素，促进吸收。也可以适当食用一些含有微量元素的奶粉。

原因分析

宝宝若想补血需要先补铁，适当吃一些铁质食物，不仅可以补充微量元素，也能促进营养的吸收，达到补血的效果。

建议

1、平日可以适当喝一下配方奶粉，增加营养物质的来源，增强体质。

2、平日可以让宝宝多晒晒太阳，促进钙元素的吸收，适当增加一些活动，促进宝宝骨骼的生长发育。