坐月子期间便秘怎么办啊

坐月子期间的时候若是出现了便秘的症状，一般不建议用药治疗，可以适当的吃一些具有通肠润便效果的食物来进行调理。

原因分析

女性在坐月子的时候之所以会出现便秘的这种症状，大多都是因为饮食不当而且运动量比较少导致的。

建议

像火龙果，猕猴桃以及香蕉之类的食物都有着很不错的通肠润便的效果，可以适当的吃上一些，除此以外，也要根据自己身体的实际情况适当的活动活动，不要一整个月都躺着。