怀孕后期怎么预防水肿

多数孕妇在怀孕晚期时都会发生水肿现象，只是症状有轻有重，这是无法避免的，孕晚期若是想要消除水肿，要注意充分休息，注意保暖，饮食上要低盐，休息时尽量抬高双腿，睡觉时尽量选择左侧卧睡姿。

原因分析

怀孕晚期，胎儿已经非常大了，此时子宫会压迫下腔静脉，导致静脉血液回流受阻，除此之外，胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，会造成体内钠和水分潴留，从而引发水肿。

建议

建议孕妇在怀孕晚期要尽量多吃高蛋白，高钙，低脂肪，低钠的食物，不要总是卧床休息，要尽量下地走动，有助于顺利分娩。