小孩总是上火怎么办

孩子经常上火，平时要注意改变孩子的饮食习惯，多给孩子吃一些富含维生素的水果蔬菜，多吃粗纤维食物，少让孩子吃辛辣刺激的饮食，平时注意多给孩子喝水。

建议

在孩子上火的时候，可根据医嘱给孩子用一些下火的药物，平时可以给孩子吃一些苦瓜，绿豆汤等比较有利于效果，上火时也可以喝一些金银花茶，菊花茶等等。

注意事项

平时孩子所处的室内需要经常通风换气，室内不宜太过干燥，需要适当的增加湿度，晚上要让孩子有充足的休息时间。